Für Jung und Alt, für Frauen, Männer und Jugendliche
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und Elementen aus Yoga. Es ist sehr effektiv - man kann seinen Körper straffen, verbessert die Atmung,
Konzentrationsfähigkeit sowie die Körperbeherrschung.
Wer Lust hat kann einfach mal vorbeischauen und reinschnuppern - wir freuen uns über jedes neue Mitglied!
Übungsleiterin
Kerstin Hänsch
Kontakt über den Verein (info@spubc.de)
Trainingszeiten
Mittwochs: 19:30 Uhr - 20:15 Uhr
Turnhalle Albert-Schweitzer-Schule (Anton-Krauß-Straße 16, 08529 Plauen)
